宗祖のことば　―道元禅師―

仏道をならふというは、
自己をならふなり。
自己をならふといふは、
自己をわするるなり。
自己をわするるといふは、
万法に証せらるるなり。
万法に証せらるるといふは、
自己の身心、
および佗己の身心をして脱落せしむるなり。

『正法眼蔵』現成公案

「自己をならふ」というのは、この世に生まれる以前から備わっていた、尊い徳や限りない智慧を、己れのなかにしっかりと見つめることです。
「自己をわするる」とは、ひたすら坐禅に取り組むことです。
「万法に証せらるる」とは、己れの小さな自我を棄てさって、宇宙の真理と一つになることです。
自分が自分がとか、自分だ他人だという狭い心をぬぐさって、身体をまっすぐに調えて坐禅すれば、大きな清らかな世界に入ってゆける。
それが、宇宙の真理と一つになることだと、道元禅師は説かれているのです。
そして、これは決して難しいことではありません。
私たちは、本来、仏であり、坐禅を一分すれば、一分の仏。それが、悟りということなのです。